Jocul prinde viață
În ultima vreme, trec prin niște stări destul de oscilante. Mă uit la conversațiile pe care le am: mă lupt cu ce am de făcut, cu mine, cu ceilalți. E o tensiune, o iritare și o zbatere. Îmi tot spun că am nevoie de o pauză/o vacanță și nu găsesc nici fereastra de timp și […]
What about bringing brain – brushing (not washing!) into our lives? Into the schools? Meditation (focus on the breath) is now recognized as a brain hygiene practice to get an integrated brain and thus compassion, optimism and even… happiness! Wow – that sounds scary! Cum ar fi să aducem periatul creierului în viața noastră? Așa […]